O czym mówią włosy? Dieta, choroby i styl życia, które można wyczytać z włosów – Część I
Table of contents
Włosy są lustrzanym odbiciem stanu zdrowia psychicznego i fizycznego oraz stosowanej diety. Doświadczone fryzjerki i fryzjerzy potrafią odczytać z kondycji włosów wiele informacji o swoim kliencie. Sprawdźmy, jakie historie zapisane są we włosach.
O czym mówią przetłuszczające się włosy?
To niekoniecznie musi być objaw chorób skóry – może to być efekt niezdrowej diety! Jeśli podstawą codziennego jadłospisu są słodycze, gazowane napoje, smażone potrawy i produkty wysokoprzetworzone, naturalnym skutkiem będzie pogorszenie kondycji fizycznej (i psychicznej!).
Gdy klient skarży się na przetłuszczające się włosy, warto zasugerować wzbogacenie diety o produkty bogate w witaminy A, E, C, B2, B3 i B6. Te witaminy pomagają kontrolować produkcję sebum i łagodzą problem tłustych włosów. Jednak bez zmiany diety efekty będą krótkotrwałe.
O czym mówią kruche włosy?
Jeśli włosy klienta są łamliwe, możliwe, że spożywa on zbyt mało produktów białkowych. Aby organizm mógł produkować keratynę – podstawowy budulec włosów – konieczne jest dostarczanie odpowiedniej ilości białka. Łamliwość włosów może być również wynikiem niedoboru witamin B5, C i E.
Produkty bogate w białko to m.in.: mięso, jaja, mleko i jego przetwory, rośliny strączkowe, orzechy oraz zboża.
O czym mówią suche włosy?
Powodów suchej struktury włosów może być kilka. Mogą to być codzienne zabiegi stylizacyjne, takie jak używanie lokówki, prostownicy czy suszarki, częste farbowanie i rozjaśnianie lub niedostateczna ilość spożywanych płynów.
Ile wody powinniśmy pić? Zaleca się, aby dorosła osoba spożywała od 1,5 do 2 litrów wody dziennie. Wartość ta może się różnić w zależności od płci, temperatury otoczenia i poziomu aktywności fizycznej. Przyjmuje się, że woda powinna stanowić około 0,02 litra na każdy kilogram masy ciała.
Podpowiedź dla fryzjera:
Jeśli zauważasz problemy z włosami u swojego klienta, poinformuj go o możliwych przyczynach. Warto również zasugerować wizytę u lekarza specjalisty, aby wykluczyć ewentualne problemy zdrowotne.
Related Posts
Wszystkie trzy zabiegi - nanoplastia, prostowanie proteinowe, oraz haarbotox do włosów - mają na celu poprawę wyglądu, zdrowia i kondycji włosów. Różnią się jednak metodą działania, składnikami i końcowym efektem. Oto szczegóły:
Kręcone, puszące się i przesuszone włosy? Metoda OMO może być Twoim wybawieniem! Ta trójetapowa technika pielęgnacji zapewnia włosom odpowiednie nawilżenie, odżywienie i ochronę, gwarantując spektakularne efekty już od pierwszego zastosowania.
Prostownice z tytanowymi płytkami, takie jak model DIANA, wyróżniają się wyjątkową trwałością i odpornością na uszkodzenia.
Salon fryzjerski to nie tylko miejsce usług, ale i przestrzeń relacji z klientem. Warto zadbać o dobrą atmosferę i miłą rozmowę, unikając jednak tematów, które mogą wywołać napięcia lub nieprzyjemne emocje. Oto pięć tematów, których lepiej unikać w salonie:
Czy samo słyszenie wystarczy, aby zbudować dobrą relację z klientem? Okazuje się, że nie. Aktywne słuchanie, czyli świadome i pełne uwagi uczestniczenie w rozmowie, może znacząco poprawić komunikację i zbudować zaufanie. Klient, który czuje się wysłuchany i zrozumiany, chętniej wróci do Twojego salonu i będzie Cię postrzegał jako osobę profesjonalną i serdeczną.
Lśniące, zdrowe loki to idealny sposób na podkreślenie swojego stylu. Jeśli chcesz zmienić swój wygląd i dodać mu charakteru, trwała ondulacja może być strzałem w dziesiątkę. Warto jednak pamiętać, by zdecydować się na produkty, które są bezpieczne dla struktury włosów.
Fryzjerzy, podobnie jak przedstawiciele innych zawodów, zmagają się z problemami zdrowotnymi typowymi dla swojej branży. Jednym z największych wyzwań są alergie kontaktowe, które mogą znacząco wpłynąć na komfort i przyjemność z pracy. Na szczęście istnieją sposoby, by zminimalizować ryzyko ich wystąpienia lub całkowicie ich uniknąć.
Czy w Twoim salonie fryzjerskim mogą pojawiać się czworonogi? Decyzja należy do Ciebie, ponieważ prawo nie zabrania wprowadzania zwierząt do salonów fryzjerskich. Jeśli zastanawiasz się, czy otworzyć drzwi dla psów – zarówno klientów, jak i Twojego własnego pupila – oto pięć kwestii, które warto rozważyć.
Jak sprawić, by klient chciał do Ciebie wracać? Jakość usług i odpowiednie podejście do klienta są kluczowe, ale często to za mało. Warto spojrzeć na salon oczami klienta, by zrozumieć, jakie elementy mogą wymagać poprawy. Poniżej znajdziesz kilka sposobów na ocenę i ulepszenie swojego salonu fryzjerskiego:
Maska do włosów to nieodłączny element pielęgnacji, który pomaga nawilżyć, odżywić i wzmocnić włosy. Jednak wiele osób popełnia błędy przy jej stosowaniu. Dowiedz się, jak poprawnie korzystać z tego produktu, aby uzyskać najlepsze efekty.